RiSE
RiSE-Labo
RiSE-栄養管理
070-2296-8802
0942-27-5389
RiSE-Labo 美容プラン
理学療法士や健康運動指導士、管理栄養士など
有資格者による本格的なプログラムです！
筋肉量UPプログラム
Strength training
理学療法士、健康運動指導士による本格的なプログラムです！
ダイエットや筋肉量アップなど
全身に関しての
運動プログラム作成と運動実践
自宅環境でできる運動を実践し筋肉量UP！
また、運動実施を記録して消費カロリーUPによるダイエットの達成を目指します。
前後評価フィードバック
その場で画像・動画にて、運動フォームを確認して効果的な運動を指導します。
また、ご自身の体形や全体像を客観的に確認できる環境を作り、変化の大きな部分はプランの効果を説明し、変化が足りない部分はその問題点を示しながらモチベーションの維持と運動意欲を引き上げていきます。
姿勢とフェイシャル
Beautiful posture
言語聴覚士による本格的なプログラムです！
肩のラインや首すじなどの
姿勢バランスから
フェイシャル面までアプローチ
姿勢バランスから、肩のラインや首すじ、小顔やたるみなどのフェイシャル面まで
アプローチします！
前後評価フィードバック
その場で画像・動画にて、顔の状態の変化や首すじなどの美容変化を客観的に確認できる環境を作り、その問題点やプランの効果を説明してモチベーションの維持と運動意欲を引き上げます。
摂取カロリーや食事の栄養バランス
Nutrition
管理栄養士による本格的なプログラムです！
運動によるダイエットの
効果を引き出すため、
栄養面から整える
運動によるダイエットの効果を引き出すため、食事の摂取と消費のバランスを調整する献立の提案や指導を実施します。
また、むくみやたるみを予防するための食生活上の指導で、内面から身体を整えていきます。
前後評価フィードバック
その場で画像・動画にて、必要な栄養を取る食事献立や、食事量が多い中でも低カロリー食の工夫なども栄養指導の中で客観的に示しながらダイエットの継続モチベーションを引き上げます。
知識の習得
姿勢制御
運動学習
フォーム確認・修正
体験コース
初 回
5,000円
2〜3回目
8,000円
料金プラン
ご希望の回数と時間に合わせたコースの
料金プランがございます
※コースプランの初回は評価のため＋30分ほどお時間を頂きます。
※税込み価格
《例:8回コース》
1回目
身体分析・運動実践(理学療法士)
2回目
栄養分析および指導・運動実践(管理栄養士)
3回目
フェイシャル(小顔)・運動実践(言語聴覚士)
4回目
運動プログラム改良・運動実践(理学療法士)
5回目
栄養指導・運動実践(管理栄養士)
6回目
脂肪燃焼プログラム・運動実践(理学療法士)
7回目
フェイシャル(たるみ改善)・運動実践(言語聴覚士)
8回目
運動実践・フィードバック(理学療法士)
無料相談・説明
プログラム作成
開始
ご利用の流れ
無料相談・説明
1回目介入評価
課題提示
2〜7回目介入
課題提示
8回目介入評価
フォローアップあり※
※フォローアップの内容についてはスタッフまでお問い合わせください
無料相談説明
身体のことであれば、どのような内容でもまずはご相談ください！ パーソナルでの介入をご希望の方に関しましては、ご相談いただいた内容をもとに最適なプラン・スケジュール・具体的な内容などのご説明をさせていただきます。
介入・評価
初回・最終回に関しては、必ず評価を行います。（所要時間：＋30分間程度）独自の評価シート・アセスメントシートを用いて結果をそのままお伝えいたします。 介入終了時にフィードバックを行いご自宅での生活にも役立てていただきます。
ご自宅での課題
24時間コンセプトを取り入れていきます！ 担当が介入する際だけではなく、ご自宅の生活でも常に意識していただきます。必ず課題を提示し、 ご自身の生活の中に取り入れていくことで、できることや難しいと感じることを認識していただきます。
